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枸杞叶猪肝粥的做法

2019-05-14 20:53:11来源:励志吧0次阅读

枸杞叶猪肝粥的材料大米相克食品200g猪肝相克食品150g枸杞叶150g香菜相克食品适当盐适当瑶柱5颗 枸杞叶猪肝粥的做法图片步骤,怎样做枸杞叶猪肝粥好吃?

大米洗净。

瑶柱泡发。

枸杞洗净

把以上材料放入锅内,煲30分钟

猪肝切片

枸杞叶洗净备用。

香菜切碎。

粥煲好以后放入猪肝和姜片。

美食天下菜谱大全温馨提示:

枸杞叶猪肝粥是潮汕1款比较经典的粥品,鲜嫩的猪肝搭配上清新的枸杞叶,再放上几粒瑶柱,口感清新,真是非常美味呢。从营养的角度,枸杞叶补虚益精,清热,止渴,祛风明目。猪肝富含铁质,常常食用可以补铁补血,也是非常合适孕期女性食用的粥品。

猪肝放入后稍煮开就能够了,煮太久容易老,影响口感

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